6月12日（日）健康教室について

皆さま、こんにちは

6月12日(日）の健康教室の詳細が決まりましたのでお知らせいたします。

1．11：00~11：45　フレイルを予防しよう

~いつまでも元気でいるために~

薬剤師　山田　晋太郎　先生（マリンバ薬局グループ）

※フレイユとは？

虚弱や老衰と訳され、加齢や運動・栄養不足による体力の変化から、さらに運動不足・食欲・筋力・歩行能力などの低下を招き、活動量が減ることを言います。高齢者も健康な状態からいきなり要介護になるケースは少なく、このフレイユ（虚弱）期間を経て、要介護を迎えます。

2．11：45~12：30　無塩・無糖を体験しよう

~「中尾パン」の作り方や美味しく食べる工夫を伝授~

医師　中尾　正一郎先生（霧島記念病院副院長　循環器内科専門医）

参加費は無料です！　どなたでも参加できます(^▽^)/

ご予約はフロントもしくはお電話でお願いいたします。

℡　0120-52-1218

※新型コロナウイルス感染の警戒レベルによっては、延期の可能性もございます。開催状況につきましては、お電話でお問い合わせいただくか、ホームページやインスタグラムにてご確認ください。